朝のおすすめ勉強法|1 ⽇の始まりが集中⼒を決める
朝は脳が最も冴えている時間帯。
特に「暗記系」と「リスニング」学習に最適かも。
おすすめは、
起きて 30 分以内に単語復習
朝⾷後にリスニング 10 分程度
登校前に前⽇のミスした問題の確認
これだけで 1 ⽇の“学習エンジン”がかかる。「朝にやると夜がラクになる」のが勉強習慣の本質。
朝は脳が最も冴えている時間帯。
特に「暗記系」と「リスニング」学習に最適かも。
おすすめは、
起きて 30 分以内に単語復習
朝⾷後にリスニング 10 分程度
登校前に前⽇のミスした問題の確認
これだけで 1 ⽇の“学習エンジン”がかかる。「朝にやると夜がラクになる」のが勉強習慣の本質。